Edzésleírás
Kezdek magamhoz térni. Jó kis egyenletes futás a km-k 5:08-5:12 között.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:16 | 14.5 | 05:11 | 11.56 | 256 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:56 | 0.7 | 07:03 | 8.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mi holnap a melóban,már csak koccintunk a csajokkal....és jöhet a BÚÉK.... :D
...tudom én...amig futok csönd van és nyugalom...nálam is....
Na lassan vége a jó világnak, de ne hidd, hogy teljes volt a nyugalom. -:)
Hát persze, aki szabin van...annak laza.... :D
Egs Ati...jó tempó lett! :)
Neked ez mar laza! Orulok, h jol esett!!
naja, kinek mi a laza??? egs a futást
Egészségedre! Szép volt!
Bár van egy kis problémám! Gyorsulnom kellene! -:) Erősen gondolkozom a MASZ sátrán!
Ma egész nap logsz? Hogy bírod?
Egy kicsit még gondolkozom rajta. -:)
Szuper!:)
egs, jó kis futás lehetett. Ja és megtennél egy szívességet nekem? a laza futást nem használhatnád pl az 5.30 feletti futásokra? ezekre mondjuk mehetne a normál futás jelző is :))))
Egészségedre,szép kis futás!
Egs! Szép tempó!
Egészségedre! Egész jó kis futi lehetett ....
forgi 4553 napja
Ez egy jó kezdet egy jó kis új kezdethez! Gratulálok! S persze BUÉK!!!