Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
16 km Szint: 288 mTempó
05:38 p/km (10.67 km/h)Edzésleírás
Tegnap apuval a Cittadella étteremben vacsoráztunk. Nagyon finom volt az étel, bár kicsit sokat ettem. Meg is fogadtam, hogy ma ledolgozom, tehát felfutottam a tegnapi tett színhelyére, és párat köröztem is. Aztán meglátogattam a bölcseimet, a Filozófus parkban, majd még a Várat is birtokba vettem. Az új cipő nagyon kényelmes, lefelé jól fogja a lábam, de felfelé menet nekem egy kicsit nehéz. 60 kili felett persze ideális, de az ilyen pipaszál-embereknek, mint én, ez a csillapító-arzenállal ellátott csodacipő kissé nehéz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 16 | 05:38 | 10.67 | 288 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cica66 4564 napja
Te drága!Neked semmit nem kell ledolgozni..:)...Gratula!!!