Böki 25 km Futás 2011-12-28-n 07:53-kor

Böki futás

2011.12.28 Szerda, 07:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:13

Távolság

25 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Lap   Lap Tme   Note

1.    0:20:18/135 - könyvtár

2.    0:40:10/145 - temető + 4 kili

3.    0:24:09/147 - gödör

4.    0:27:42/147 - csónakázó-tó

5.    0:24:53/143

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:13	25	05:29	10.93	0	0	156	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cica66 4566 napja

És pont most nem vagyok otthon,amikor a nekem is megfelelő tempóban futogatsz..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.