once tcr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:06:52Távolság
30.62 km Szint: 308 mTempó
06:06 p/km (9.83 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
73
Maximum
170
Edzésleírás
hosszú,lassú aszfalt,Ómassára meg vissza,építő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:06:52 | 30.62 | 06:06 | 9.83 | 308 | 73 | 170 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
once tcr 5845 napja
Jól esett,sajnos aszfalton mert sár van.Remek volt!
Fari 5845 napja
elképzelésed szerint alakul?...jot mentél
Házisárkány 5845 napja
Látom elugrottál edzeni......
eftomi 5845 napja
Szép edzés, gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 5845 napja
titkos edzésen van...nem irja hanem a polarbol tölti