jovovich87 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:00Távolság
19 kmTempó
05:13 p/km (11.52 km/h)Edzésleírás
Gyönyörűséges idő volt ma, futottam is egy jólesőt, kompressziósban! Mostanság az ilyen távok és tempók esnek jól, idén már nem hajtom agyon magam,- már ami a tempót illeti, meg elvégre is alapozás van :)
Jah és fogyi :D Ts.: 73,5 kg....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:00 | 19 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4571 napja
"idén" ...ez jóóó...azaz a következő pár napban! :)))) Jééé én is ennyi kg vagyok ...kb :)) Egészség!..szép táv