judit61 futás

2011.12.27 Kedd, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:54

Távolság

18.45 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

Zugló. Fáradt futás munka után.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:54 18.45 05:41 10.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4562 napja

Ha csak 7 km-t kell lefutni, akkor Sanyi nem fogja túlzásba vinni. Egyébként neki most másra kell edzenie.

sárkány képe

sárkány 4562 napja

Csak óvatosan a szolidarítással, Sanyi a múltkor túlzásba vitte. Elég egy jó gondolat, azt én is  küldöm nektek Tatáról:-)))

judit61 képe

judit61 4563 napja

Tavasszal feltétlenül pótoljuk :-))

Majd gondolok Rád és valami szolidaritásszerűt én is futok. Gondolom, hogy Sanyi is-:)

sárkány képe

sárkány 4563 napja

Köszi Judit!! Kár hogy nem jöttök. Majd tavasszal pótoljuk:-))

judit61 képe

judit61 4563 napja

Sajnos nem. Készenléti ügyeletes leszek, így csak a környékünkön mozoghatok. Férjem is dolgozik.

De Neked nagyon jó futást kívánok !

sárkány képe

sárkány 4563 napja

Szia Judit!

Igen megyek Tatára. Nem jössz??

Délelőtt van, 11-kor.

...májashurka képe

...májashurka 4564 napja

:-)))

sárkány képe

sárkány 4564 napja

Fáradtan 19 kili nem semm. Csodálom hogy van erőd hozzá így este.. erős vagy!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!