pecsenye futás

2011.12.27 Kedd, 05:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

10:46:00

Távolság

108 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Velencei-tókör meg egy pici. Mivel ősszel a két tókör kimaradt, most bepótoltuk matevevel..a harmadik a büntikör volt. persze ez nem pótolhatta a hiányotokat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
10:46:00 108 05:59 10.03 0 0 165 116
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

19 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4657 napja

Na menj a .....ába!

UB után tiszteletkör!!!!

TiGör képe

TiGör 4659 napja

Na nektek a harmadik sem volt bünti kör, az tuti! :) Egészségetekre!

zakanycs képe

zakanycs 4659 napja

Idén elmaradt a DÉL Balatoni futás?! Már vártam ... volna!

Boldog Új évet MIndkettőtöknek!!

skot terrier képe

skot terrier 4660 napja

Hihetetlen.....Elképesztő vagytok! Ha tudnam csinalni egy harmad nagyon boldog lennék.

faxau képe

faxau 4660 napja

Hinnyamindenit.Egs!  run-ka, :))

Levicopter képe

Levicopter 4660 napja

Nem semmi , gratulálok !!

mateve képe

mateve 4660 napja

Köszi szépen. Soha rosszabbat.... :))

RunKa képe

RunKa 4660 napja

MI lesz a köv? 3 Balcsikör ?

RunKa képe

RunKa 4660 napja

Nektek semmi nem elééég ????

:-)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4660 napja

Ez igen!Kemény vagy Csabi!Gratulálok!De nem csak ehhez hanem az idei közel 7000 lefutott killeredhez is!Ha így nyomod egész héten akkor meg is lesz;).Durva...

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4660 napja

nem volt igazán szalonképes, amit először kimondtam, így inkább csak annyit írok, hogy grat

jovovich87 képe

jovovich87 4661 napja

Esz-mé-let-len!!!!! :D Egészségetekre!

csetbalu képe

csetbalu 4661 napja

a bünti a sok palacsinta lett volna. vagy esetleg a hiánya:)

ez így egy csodás kedd:):)

GRAT, egészségetekre:):)

pecsenye képe

pecsenye 4661 napja

Bélám ahog yleírtam? ősszel volt két tókerülő futás, amit Pók Janó szokott szervezni..Az idén nem mentünk el, ezért büntettük  meg magunkat:)

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 4661 napja

atyaég, nekem ennyi hiányzik az ötezerhez, s szenvedek, mint egy kutya, ti  meg csak úgy... van mit tanulnom. Vagy túl régóta futok egyedül, s kezdem elfelejteni, milyen a társaság? 

 

Szóval összegezve: királyok vagytok, de nem is vagytok normálisak! :-D

 

Mi volt a bünti oka?

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4661 napja

Jó alaposan bepótoltátok Csabi,hát erre nem is lehet mit írni okosat...hú de durva,meg ilyesmiket,de hát nektek ez sem nagy szám...

Egészségetekre!

picikata képe

picikata 4661 napja

Hát, ja,...ezt megérdemeltétek! :)

Egészségetekre!

mjoci képe

mjoci 4661 napja

Lökött társaság.:))))))))))

Mamba képe

Mamba 4661 napja

büntikör. .... :O   Ti nem vagytok épek. :D

Felszerelések

Camelbak Octane XCT 2.L