Edzésleírás
A laza héthez képest egészen tempósra sikerült, de ennyire vitt a lábom. Szokásomhoz híven megint hajráztam a végén. Kellőképpen elfáradtam.28:22;27:31
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:53 | 11.4 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |