Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:00 | 20 | 03:33 | 16.90 | 0 | 0 | 152 | 131 |
hát ezt sajnálattal hallom. remélem minél előbb helyrejössz! én a márciusi balaton maratonra készülgetek, de még nagyon az elején vagyok. a január+február húzós lesz.
Örömmel tudatosultam a naplódból hogy ujra futsz :).csak így tovább.Remélem jól bírja a lábod.Sajnos egy sérülés miatt most én kerültem a futás várólistájára mér közel 3,5 hónapja.De januárban már ujra kezdem én is :)
Norbiie 4620 napja
Komám mindent bele :).Jól bevállatad ezt a balcsit,minden elismerésem szorítok hogy minden úgy menjen ahogy kell :).Ügyes leszel tutti :).Január február tényleg húzós :).Újból kezdtem én is futni csak sajna a maratont nem merem bevállalni az idén ebből a sérülésből kifolyólag.Most a májusi Keszthelyi félmaratonra készülök :)