Edzésleírás
2 cm-es hóban
5 kör bemelegítés, 5 kör sprintekkel, 5 kör levezetés
nem fáradtam el , úgyhogy futottam még 5 kört norm tempóban-ez esett a legjobban!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:53 | 8 | 07:07 | 8.44 | 0 | 90 | 173 | 159 |
Gratuláok,tényleg duracell elemmel működsz,rengeteget edzel!!
Szép teljesítmény!!
Sz.A.T 4575 napja
Látom nem bírsz magaddal :)) egs!