napsugárraforgó 13 km Futás 2011-12-26-n 10:20-kor

napsugárraforgó futás

2011.12.26 Hétfő, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:16

Távolság

13 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Kalóriaégetés folytatása. :)

Találkoztam Géza bácsival (500 m séta vele),Toncsival (5 perc kvaterka-már kezdtem fázni) és futtában Imóval és Robival...na és persze rengeteg sétáló emberrel és futóval.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:16	13	05:38	10.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty 4528 napja

Egészségedre!!! Szépen gyűlnek a km-ek!!!

Tamás55 4528 napja

A MAC meg zárva, de mindenki milyen lelkes Karácsonykor!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.