Edzésleírás
Normafa - Erzsébet-kilátó - piros túristaúton le a műútig - műúton fel a kilátóra - mégegy kör - majd vissza a Normafához. Kellemes futás, párás időben, eső után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:21 | 2.3 | 05:48 | 10.34 | 0 | 98 | 168 | 148 | |
00:10:27 | 1.5 | 06:58 | 8.61 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
00:09:36 | 1.5 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
00:12:24 | 2.3 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 152 |