judit61 bringázás

2008.06.18 Szerda, 05:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:00

Távolság

13 km

Tempó

02:14 p/km (26.90 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:00 13 02:14 26.90 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 képe

judit61 5850 napja

Köszönöm!
mjoci képe

mjoci 5850 napja

Akkor további jobbulást kivánok.
judit61 képe

judit61 5850 napja

Sajnos még mindig duplájára dagadt a bal bokám, de már nem fáj. Tudok járni, sőt a villamos után még szaladni is, de futás edzést ezen a héten még nem tervezek. Esténként borogatás, non-szteroid és felpolcolás. Köszönöm az érdeklődést !
mjoci képe

mjoci 5850 napja

A lábad helyrejött?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!