Huszárlány túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
8 kmTempó
15:00 p/km (4.00 km/h)Edzésleírás
Gyönyörű kirándulóidőre ébredtünk, itt a nagy lehetőség a frissen vásárolt Budai-hegység térképemet összegyűrögetni! Serpával felfedező-túrára indultunk általunk még soha nem látott helyekre:
1. Balboa felderítés/1. Fenyőgyöngye - Szépvölgyi út - elkavarás a sárga helyett a zöldön - Homokhegy - Hidegkút -sárgán vissza....majd legközelebb folytatjuk...
2. Szépvölgyi teteje - kék - Felső-Kecske -hegy - Alsó-Kecske-hegy - kéken vissza - Fenyőgyögye
A cipőink elég hamar átáztak a vizes hóban, az ösvények felszínén az olvadozó, jeges hó elég érdekes koordinációra késztetett bennünket, esés nem volt, csak majdnem. Serpa eléggé kétkedve figyelte térképolvasási képességemet, végülis csak 1x tévedtünk el :S Serpát a hátizsákomban lévő mozgó frissítőpont következő falatkáival tudtam gyorsabb tempóra motiválni.
Az eszméletlenül finom tiszta friss levegőt élmény volt habzsolni!!!!! Jó volt....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 8 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4669 napja
Ott hó is van ? De jó lehetett ! egsetekre.