running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:43Távolság
13.3 kmTempó
03:53 p/km (15.43 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Nagyon jól esett a mai edzés! Ahoz képest hogy nagyon csúszott az út, sikerült elég lendületesen futnom a gyors köröket. Most pedig jöhet a bejgli!:)) Boldog karácsonyt!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:09 | 1.9 | 04:17 | 13.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1.9 | 03:33 | 16.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1.9 | 04:09 | 14.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1.9 | 03:28 | 17.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1.9 | 04:06 | 14.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1.9 | 03:27 | 17.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1.9 | 04:12 | 14.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
levix 4569 napja
Boldog Karácsonyt.
ezell 4570 napja
Boldog Karácsonyt Laca!
NoHa 4570 napja
Hajrá Bejgli, hajrá Laca! Neked kicsit hamarabb volt a karácsony (plusz egy fő) ;) , de azért nagyon boldogat nektek!
pleko 4570 napja
Jó étvágyat a bejglihez! Boldog karácsonyt Neked és szereteidnek!!!
RemAti 4570 napja
Illik is ilyenkor haza sietni. -:) Boldog Karácsonyt!
galagyuri 4570 napja
Jól szedted a lábad! Biztos siettél haza! Boldog Karácsonyt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mtraining 4568 napja
Hahó! Boldog Karácsonyt neked is! :)