RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:41Távolság
10.7 km Szint: 256 mTempó
05:01 p/km (11.96 km/h)Edzésleírás
Ködös ónos esőbe hajló vacak idő.
A mai futás lehetet volna jobb is, de mindent az út viszonyokhoz igazítottam. Nem szerettem volna a csütörtöki produkciót megismételni.
Amit erre a hétre terveztem tempókat sikeresen megcsináltam. -:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:14 | 10 | 04:55 | 12.19 | 256 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.7 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
ORBEA ORCA 4543 napja
Egs!Nagyon boldog békés ünnepet kívánok!
smarcsu 4543 napja
akkor teljes a hét :) egészségedre, Boldo Karácsonyt! na és kipróbáltad már az új cipőt?
mjoci 4543 napja
Nagyon boldog és békés Karácsonyt kivánok.
pátyalso 4543 napja
Egs! Boldog karácsonyt,Ati!
picikata 4543 napja
Boldog Karácsonyt Ati!
...Hajrá az új esztendőben is... :)
Briel 4543 napja
Egészségedre! Boldog Karácsonyt!
galagyuri 4543 napja
Boldog Karacsonyt! Jo kis futas!
csomborlali 4544 napja
Egészségedre! Boldog Karácsonyt! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4542 napja
Még nem próbáltam ki. Olyan szép és tiszta nincs szívem kivinni a terepre, ahol sár és víz van. Szegény még a végén koszos lesz -:)