kipage 33.9 km Téli sport 2011-12-23-n 10:00-kor

kipage téli sport

2011.12.23 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:03

Távolság

33.9 km

Tempó

01:46 p/km (33.87 km/h)

Edzésleírás

8as program. Kicsit tartottam ettől a programtól, mert nagy része magas intenzitáson ment, de végül egész jól megment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:03	33.9	01:46	33.87	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

HarcsaBarna 4579 napja

Szép tempó, persze, a jégen, hóban gyorsan lehet haladni:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.