Edzésleírás
A táv tipp, az idő valós.
Fájóstérdkímélő túra: Megyeri út - Óceánárok u - Farkaserdő 2 nagykör - Óceánárok - Megyeri
A terv az erdőben futás lett volna, de a térdem azt súgat: még korai :(
Nem gond, kivárom...
Odafelé menet még estt a hó, amiből az erdőben semmi nem látszott, visszafele már nem esett semmi.
Kipróbáltam az új technikai felsőmet, jó lesz!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 8 | 11:15 | 5.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 4671 napja
Esett a hó??? Itt semmi, ügyi vagy:)