Simkó 22.41 km Bringázás 2011-12-22-n 18:10-kor

Simkó bringázás

2011.12.22 Csütörtök, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:54

Távolság

22.41 km

Tempó

01:39 p/km (36.44 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

134

Edzésleírás

beállítottam az országuti kerót a garázsba a görgőre ! Így ki is próbáltam ! A 10fokos garázsban izzadtam mint állatt ! Utánna le kellett mosni a cangát az izzadság miatt ( nagyon agresszív az is )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:54	22.41	01:39	36.44	0	0	0	134	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.