Edzésleírás
Imola, Olaszország. Maraton utáni első hosszú futi anyunál. Azt hittem, rozsdásabb leszek, de nem! :-) Egész könnyedén ment, és alig fáradtam el a végére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 16.5 | 05:45 | 10.42 | 120 | 0 | 0 | 0 |