stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:27Távolság
10.74 km Szint: 290 mTempó
07:02 p/km (8.54 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Tardos-Nagy-Gerecse-Tardos. Nem volt egyszerű a mély hóban, de nagyon szép volt, ragyogott az erdő! Lefelé egy enyhe kanyarban akkorát zakóztam, mint egy ház, de nem ütöttem meg magam nagyon, szerencsére:) A Gerecse tetőn meg leállítottam az órám, véletlenül rossz gombot nyomtam meg és csak kis idő elteltével vettem észre, de ez legyen a legnagyobb baj:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:27 | 10.74 | 07:02 | 8.54 | 290 | 0 | 174 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Forerunner 305
Asics Gel Enduro 6 Trail
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4574 napja
Megint :)))) (Igen csak az első két tempónál voltam óvatosabb:)