csabipontkom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:39Távolság
14.1 km Szint: 25 mTempó
06:17 p/km (9.54 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Többnyire nedves aszfalton, de a kerékpárúton több kilóméteren finom ropogós hóban. Néha-néha a nap is előbukkant. Laza futás, néhány szakaszon egy picit pörgőssebben nyomtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 14.1 | 00:00 | 0.00 | 25 | 137 | 150 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tündüs 4568 napja
Hát beigli az nem lesz, de ha a fiúk illlen verseket írnak akkor flódni se...
Egs!
csabipontkom 4569 napja
Faxau ez még a keddi céges vacsi ledolgozása volt. A bejgli és a karácsonyi "hatfogásosebéd" még odébb lesz!
Snecike azért annyira nem pörögtem, a 150 max-ra figyeltem.
Zolikám nem fogod elhinni, már csak ott van ahol éppen én futok. Az egy árnyékos erdő széle, ott még megmaradt.
pátyalso 4570 napja
Na végre nálatok is van hó:) Egs!
Sneci-ke 4570 napja
Hát a pörgős a pulzusodon nem láccccik. Egs.
faxau 4570 napja
Egs.! Okos ember már előre ledolgozza a bejglit:))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4568 napja
Most azon gondoklodtam, hol voltam tegnap mikor futottál. Egy zokni van a fejemben....