napsugárraforgó 12 km Futás 2011-12-21-n 08:25-kor

napsugárraforgó futás

2011.12.21 Szerda, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:01

Távolság

12 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

...és közben kicsit szállingózott a hó.:)))

(bocs Kriszti,hogy megint elkerültük egymást,de muszáj volt korábban indulnom,még el kell intéznem egy-két dolgot)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:01	12	05:15	11.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 4722 napja

Semmi baj, majd a péntek biztosan összejön, mert 3-ra ott leszek és megnézzük a kecskegidákat, cicákat és egyéb kicsi állatkákat. :):)

Egészségedre a futást! Jó tempót mentél. (Nem volt, aki visszafogjon. :):):):)

Tamás55 4722 napja

Menekültél előlük, azért lett ilyen gyors? Ügyes!

Gandi 4723 napja

Szálingózott?? Két kilire a szigettől miért nem látok ebből semmit? :-(

Egészségedre! :-)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.