gyaloggalopp 26.9 km Futás 2011-12-20-n 19:00-kor

gyaloggalopp futás

2011.12.20 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:55

Távolság

26.9 km

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Futottam egyet egy kényelmes pulzustartományban. Korábban azt mondtam volna, hogy kényelmes tempóban, de új divat van, hja kérem, haladni kell a korral! A végén 400 méter levezető lazázás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	16.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4548 napja

Az új divat szerint hogy kéne futni?

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II. (RS)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.