lilla futás

2011.12.19 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:59

Távolság

15.1 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

körben a téren,  csukott szemmel a latyakban, piramisfutás...ne mondjatok semmit...de élveztem :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:59 15.1 04:50 12.41 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

picikata képe

picikata 4722 napja

Ez a te utad Lilla...csak csináld....

Egészségedre! :)

toncsofia képe

toncsofia 4722 napja

... na egs, csak csináld....

faxau képe

faxau 4723 napja

:)Egs!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4723 napja

Ez nagyon brutális futás, de te szépen megcsináltad!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4723 napja

Én is szeretek piramisozni mondjuk az edzőteremben...egyelőre az a gyanúm,hogy a te piramisozásodtól én futáson kifeküdnék rövid idő alatt...:-)

Egs!

lilla képe

lilla 4723 napja

hát nem. :), de a körülmények nem kedveztek, tehát nem idegesítem magam rajta. 4:17-4:28 :O között, de csúszott és ragadt :). mindenesetre az input megvolt, szerdán meglátjuk milyen lesz a tempó...ha nem fagy fel. :) aztán megyünk haza. sallala! dombok! :)))

Hiver képe

Hiver 4723 napja

Remélem ez már jobban ment! Hajrá!

RemAti képe

RemAti 4723 napja

Egészségedre! Ezt, azért mondom. -:)

Hauanita képe

Hauanita 4723 napja

Jó Neked. Én nem :) Pedig csak lazáztam :))
Egészségedre!! 

pátyalso képe

pátyalso 4724 napja

Erre most nem mondok semmit,ez magáért beszél:)) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!