Edzésleírás
4x6 db fekvőtámasz
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:04:00 | 0 | 0 | 0 |
:DDDD
Nem, a térdem nem volt lent, csak a nyelvem a végén :o)
a fekvőtámaszod? :-)
a nőiben lenn van a térded
ha a ffit csinálod rendesen, akkor überrespect :-)
melyik milyen? :o)
és ez női vagy ffi? :-)
hát, bátran, nagy léptekkel haladok, volt 4x5, majd 4x6, cél a 4x10, az már elég lesz :o)
ez (is) gyorsan fejleszthető. ami nem megy, azt eröltetni kell! :)))
bóóóóóóóóórzasztó gyenge vagyok, a 4. 6-os vége már csak nyomokban emlékeztetett fekvőtámaszra
:D hajrá!
Bozót 4724 napja
Együttérzek! A fekvőtámasz nekem is mumus, de igyekszem!