Edzésleírás
terepfutás, életemben először egyedül a Normafánál, mert nem akartam a fiúkat lassítani, és már amúgyis ki kellett próbálni mennyire találok el egyedül erre-arra. Elején kicsit tartottam tőle, de nagyon élveztem végig. Lefutottam a Hárs-hegyig, ott egy kör, majd vissza egy másik úton, felmentem az Erzsébet-kilátóba naplementét nézni, mikor a nap már majdnem lement elindultam vissza. Végül vettem egy pár rétest gondolva a fiúkra is hogy nekik is jusson, és jutott :) Útközben említésre méltó dolgok:3x is azt hittem hogy Petit látom és először meg is kérdeztem hogyhogy nem e többiekkel fut....harmadszorra már tényleg ő volt! Egy kutyára meg azt hittem hogy Gábor az, mert ugyanolyan színű kutyamelegítő volt rajta, mint az ő egyik felsője...néztem is hogy miért ugrál négykézláb, biztos csak hülyéskedik, na de ennyire, és ilyen sok ember előtt...?? Szerencsére nem ugrottam a nyakába :)) Mentségemre legyen mondva, itt már fáradtam, az utolsó kilin történt.
Remek nap volt ez, kedvenc dance órámra eljutottam és futhattam egy jót! Juhúúú!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 18 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zozo.m 4669 napja
jó kis edzés volt! :) egészségedre