nell1 5.2 km Futás 2011-12-18-n 16:45-kor

nell1 futás

2011.12.18 Vasárnap, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:11

Távolság

5.2 km

Tempó

08:18 p/km (7.23 km/h)

Edzésleírás

Ez egy leki terápiás futás volt. Szükség volt már rá. Annyi nyűgöm van, kellett egy kis ilyen jellegű meditáció. Szóval hiába csiga a tempó, hiába van hideg stb, azért jól esett. Lelkileg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:11	5.2	08:18	7.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs 4542 napja

Télen? Örökkön-örökké! Egs!

RunKa 4545 napja

Gyönyörű időben, gyönyörűt futottál és gyönyörű lett a lelked tőle :)) Egészségedre!

Briel 4545 napja

Kell ennél több? Télen ez nagyon fontos, mármint a sport lélekre gyakorolt hatása. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.