anesth futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:01Távolság
4.4 kmTempó
06:36 p/km (9.10 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Nagyon fárasztónak éreztem ma a futást. Vagy túl meleg volt, vagy gyenge vagyok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:01 | 4.4 | 06:36 | 9.10 | 0 | 0 | 160 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
soma 6498 napja
Lehet, hogy kicsit pihenni kellene, vagy olyan módon táplálkozni!
Nem vagy még hozzászokva a futáshoz! Ma ilyen volt, majd meglátod 2-3 napon belül meg lesz egy olyan nap, amikor semmi kedved nem lesz elindulni, mert fáradtnak érzed majd magad, amikor meg elkezdesz futni akkor meg szinte repülni fogsz! Ilyen a tested......
FIGYELD, CSAK HALLKGASS A TESTEDRE, HA NEM AKAR AKKOR INKÁBB CSAK SÉTÁLJ, VAGY MENJ HAZA....HOLNAP JOBB LESZ!
Nem vagy még hozzászokva a futáshoz! Ma ilyen volt, majd meglátod 2-3 napon belül meg lesz egy olyan nap, amikor semmi kedved nem lesz elindulni, mert fáradtnak érzed majd magad, amikor meg elkezdesz futni akkor meg szinte repülni fogsz! Ilyen a tested......
FIGYELD, CSAK HALLKGASS A TESTEDRE, HA NEM AKAR AKKOR INKÁBB CSAK SÉTÁLJ, VAGY MENJ HAZA....HOLNAP JOBB LESZ!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
anesth 6498 napja
Köszi Soma!