sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:11Távolság
7 kmTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
86
Maximum
156
Edzésleírás
Laza reggeli futás, ami jól esett, de lassabban kellett volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 86 | 143 | 132 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 0 | 142 | 147 | 144 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 0 | 146 | 148 | 145 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 147 | 149 | 148 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 0 | 147 | 152 | 149 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 151 | 156 | 153 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 0 | 155 | 155 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano XIII
Polar RS 800
Nike szürke félhosszú short
Decathlon aptonia napszemüveg
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
