dgabica 12 km Futás 2011-12-16-n 16:15-kor

dgabica futás

2011.12.16 Péntek, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:09

Távolság

12 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

195

Edzésleírás

A Stadionban 15 kör Éva és Sz.L. Vacak társaságában. Évával majd kinyúltunk a Vacak tempójától. és még lassú is volt :-))) Erről ennyit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:09	12	06:16	9.58	0	89	195	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.