Steve lánya 1 6.37 km Futás 2011-12-16-n 12:47-kor

Steve lánya 1 futás

2011.12.16 Péntek, 12:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:34

Távolság

6.37 km

Tempó

06:50 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Ha már szabad volt a délutánom, kihasználtam egy kis napsütésben futásra. Persze az idő csalóka volt. Messze nem volt olyan ideális, mint amilyennek bentről tűnt. :P A hídon olyan szembeszél volt, hogy erőlködve sem tudtam sétatempónál gyorsabban haladni. Mondjuk az erőlködés meg is látszódik a pulzusomon. :D Pedig addig egészen normál tartományban tudtam tartani. :) A szél ellenére azért jó kis futás volt ez. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:34	6.37	06:50	8.77	0	0	176	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 4551 napja

Szabad hát. :) Kispolskisokból lesz egy 10 fős váltónk.

nyaff 4552 napja

Kedves egészségére kedves Kisasszonyí!

Na és, hogy fog összeállni az UB-s csapat, már ha sazbad érdeklődnőm?

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.