leon01 90 kg Erősport 2011-12-15-n 20:30-kor

leon01 erősport

2011.12.15 Csütörtök, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

Keménynek kell lenni ebben a világban...

200 fekvőtámasz,közben hasgépezés...

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	90.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 4582 napja

Március 25-re "szeretnék " készülni a Maratonra és ....... ......... " 2.59.50 "...... .... Debrecen .............!

Most egyenlőre az van ,hogy talán visszaszokok a futásra vagy nem ! ! ! szar a helyzet mostanság talán lessz jobb is ,de tudom lessz ! ! !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.