Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:39Távolság
15 kmTempó
06:03 p/km (9.93 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
71
Maximum
161
Edzésleírás
Nagyon fájt a jobb térhajlatom, ma arra figyeltem, hogy zónában maradjak, erőltetésről szó sem lehetett, ennek megfelelően elég gyengére sikeredett a tempó. Sebaj, lesz még jobb is.
Érdekesség, hogy a 2. kör elején láttam messzebb egy pasit beugrani a bokrok közé, azt hittem, dolgát végzi. De jött szembe egy nő - arcról ismerős futó - és figyelmeztetett, hogy egy félmeztelen férfi van a bokrok között. Tényleg egy szűk résznél bújt el, úgyhogy én kikerültem a Bringóhintó épületét, így nem találkoztam a magamutogatós emberrel, szerencsére.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:39 | 15 | 06:03 | 9.93 | 0 | 71 | 161 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mozg 4576 napja
Reggel hatkor 4 fokban félmeztelenül a bokrok között. Szegény biztos nem 100-as. Persze azért jobb kikerülni.
Jobbulást kívánok!