juc 5 km Futás 2011-12-15-n 10:30-kor

juc futás

2011.12.15 Csütörtök, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:13

Távolság

5 km

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Megnyugodtam, nem csak én vagyok ilyen elvetemült hogy ilyenkor fussak, jöttek még velem szemben hasonlóan nem normálisok :))

Az eső miatt most inkább egy kényelmes tempot futottam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:13	5	06:27	9.31	0	0	176	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nedus 4672 napja

Hajrá Jucus !! Akkor ma együtt nyomtuk az esőben !!! Hajrá !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.