Edzésleírás
nyiregy-böszörmény benne 3x15min 160-170 pofaszél
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:45 | 43.77 | 01:41 | 35.61 | 0 | 0 | 0 | 177 | 156 |