napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:30Távolság
10 kmTempó
05:21 p/km (11.21 km/h)Edzésleírás
Esőben kezdtem (néztek is az autóból kifelé az emberek:ki ez a gyagya?)
Aztán a felénél elállt,jó kis párát hagyva maga után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:30 | 10 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
runing 4728 napja
Anita! jól meg lépted ez a 10km-t! ...még , hogy elszánt ....na ná! Te pedig bennünk hagysz nyomot:-)))) ( az eső meg párát)
Shrek 4728 napja
Egészségedre! Lassan újra lendületbe jössz ...
Tamás55 4728 napja
Nagyon sportos reggeled volt, elszánt is vagy, hogy ilyen időben kidugod az orrod, és egyre gyorsabb! Ügyes!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 4728 napja
Hát egészégedre! :-)