Edzésleírás

már jó pár napja vártam, h végre szaladhassak kicsit (semmiképp nem a városban) de erre csak most jutott időm, elég szűkösen, de nem baj, jó volt ez így is. határozottan meleg volt, már izzadtan indultam (bringa+laposon kabátban ácsorgás) mégsem fáztam. a futás jó volt, szellőztettem az agyam, elég sok mhelyi stressz ért a héten, próbáltam kompenzálni:-)) az idő-táv kb. mert közben 2x telefonáltam és a 2.közben  lenyomtam az órát, de kis sétákkal kikocogtam. aztán tri est, fénypontként Major Józsi beszámolójával, jó volt, ilyen alkalmakkor vigyáznom kell, nehogy túlságosan belelkesüljek vmi komolyabb triatlon táv iránt.. :-)))

 

http://connect.garmin.com/activity/134531006