Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:00Távolság
15.2 km Szint: 288 mTempó
05:39 p/km (10.60 km/h)Edzésleírás
Utazás előtti utolsó itthoni futás a kedvenc terepen. Olyan nagy volt a köd, hogy eltakarta a felkelő napot, szinte végig sötétben futottam. Az évszakhoz képest meleg idő volt, én meg kicsit fáradt, de jól érzés volt futni, pláne lefelé. A filozófusoknak megköszöntem az erőt, és kértem kitartást, alázatot, szorgalmat. Aztán futottam egy szívet a parkban, ami szimbolizálja azt, hogy mennyire szeretek futni, és mennyire jó érzés ebben a futó-társadalomban létezni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:00 | 15 | 05:44 | 10.47 | 288 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
