Edzésleírás
Egy hosszabb edzés a szigeten. A váltogatós rész jól ment, ki és vissza laza volt a tempó. Kivéve, amikor Danival vezettem le. Az nem volt olyan laza, de jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:00 | 18 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép, egészségedre! Ez egyéni edzés volt, nem gepárdos, HA jól látom. :)
Julcs 4674 napja
Gepárd-társaságban volt ez is :)