melath1@ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:10Távolság
14 kmTempó
04:56 p/km (12.14 km/h)Edzésleírás
Ma két Norbi társaságában idultam az 5-ös ig.4-es nél Laci csatlakozott.Visszafele a 3-as nál utolértük Edittet,száritonál csegöszó,a csarnoktol elkisértem Lacit a 2-es ig,fordutunk Laci visszajőt 1,5-ig és ott fordulva indult haza Edittel én pedig a csarnokhoz.Tegnapi némaságot ma potoltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:10 | 14 | 04:56 | 12.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Deseda95 4588 napja
Mozgalmas, jó tempójú edzésed volt, klassz csapat tagokkal. Egészségedre Józsi!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Frida 4588 napja
Húúúúúú, de jó kis oda-vissza kisérős csapat futás :)
Egészségedre !