lilla 56 kg Erősport 2011-12-13-n 00:00-kor

lilla erősport

2011.12.13 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

56 kg

Edzésleírás

láb-fenék-házimunka a sorozatok között. lábsúllyal. nem azért mert elvetemült vagyok, hanem mert nincs más alternatíva.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	56.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pátyalso 4730 napja

Egy alternatíva van csak a számodra,ez pedig az elvetemültség:))Egs!

Czeglédi Ferenc 4730 napja

Kedves Lilla! Futószabadságon vagy?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.