Edzésleírás
Átmozgató-ébresztő úszás volt. Enyhén szólva nem voltam topon a felébredéssel és dolgozni is mennem kellett, így ma ennyi...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:00 | 1.1 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |