nell1 Aerobic 2011-12-12-n 17:25-kor

nell1 aerobic

2011.12.12 Hétfő, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Edzésleírás

1 kör, lábsúllyal! :-) Gyors volt a Jézuska. Tényleg más így, ezt az egy kört is érzem, nem olyan nagyon, de azért határozottan.

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nell1 4551 napja

Lehet, hogy egyszer az is eljön, de inkább lassan járj tovább érsz :-)

RunKa 4551 napja

Neeem ???? Akkor akassz a térdhajlatodba egy kézisúlyzót, vagy egy vízzel töltött petpalackot :D Az már úgy ütősebb :D

Egs !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.