forest futás

2011.12.12 Hétfő, 09:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

12 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Nt, de most rácsavartam a  régi ösvényemből egy jókora szakaszt. Kicsit csúszkáltam, de jó ez a Salomon terepcipő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 12 05:45 10.43 0 0 175 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!