TiGör futás

2011.12.12 Hétfő, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:24

Távolság

5.8 km

Tempó

07:29 p/km (8.02 km/h)

Edzésleírás

Sárdagasztás Forzesszel. A gyaloglások nincsenek benne, de többször megszakítottam a "futásomat". Ez most már így lesz. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:24 5.8 07:29 8.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

TiGör képe

TiGör 4544 napja

:) Nem, a kocogásom 7:30, a gyaloglás nincs benne. 

csupika képe

csupika 4544 napja

Egészségedre Vera! Csoda, hogy még most is ilyen klasszul bírod, nagyon nagyon ügyes(ek) Vagy(tok)! És sétával még mindig 7.30-on belül... Nem semmi. Húúú, ha én egyszer alhatnék, tuti 11-ig fel nem kelnék...

 

drzso képe

drzso 4545 napja

Tervezem a jótifutit, lehet hogy Erika is jönne.

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4545 napja

Még nem, de azt hiszem befogok. Remélem a legjobbakat!Andival éppen mérlegelünk :-)

drzso képe

drzso 4545 napja

Forzesz=Bodzesz?Látom jól vagytok! Remélem találkozunk valamikor!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4545 napja

Egészségetekre! Nehezedik a pocak, nehezedik a mozgás.... És valóban jól is van ez így...

TiGör képe

TiGör 4545 napja

Fél órával később keltem. ;)

Gandi képe

Gandi 4545 napja

És jó is így :-) Egészségetekre!

ha már nem dolgozol, kelhetsz ám később is :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!