tormanoja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:30Távolság
7.16 kmTempó
06:05 p/km (9.88 km/h)Pulzus
Átlag
180
Minimum
0
Maximum
191
Edzésleírás
Nagyon szenvedtem, pedig aztán ilyen tempó mellett igazán nem illene, de kicsit tűlöltöztem,talán a pulzusom is ezért volt magasabb, mint amilyen szokott mostanság. Nekem amúgy se megy ez a totál rohás változat, nem tudok párologtatni rendesen. Na mind1, majd lesz jobb is, de most elég gáznak érzem magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:30 | 7.16 | 06:05 | 9.88 | 0 | 0 | 191 | 180 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
borlali 4588 napja
Csak sikerült kisajtolnom Belőled valami pozítívat is ezzel az edzéssel kapcsolatban! :)
Lassan össze fog majd állni ez a futás tavaszra! Hajrá!!!
tormanoja 4588 napja
:)) Oks, igyekszem... különben is, örüljek, hogy nem fáj a lábam, nem?
borlali 4588 napja
Take it easy Noja! :)
Felszerelések
Adidas Supernova Glide 3W
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tormanoja 4588 napja
Köszi! Remélem. Lehetnél a pszichológusom, annak is ez a dolga, pozitívat kisajtolni:)