Edzésleírás
3400m
600gy alkar/söprés/oldalérintés/csúsztatás/kivárás/
600gy Teknőc 5ős-8as/
600gy 25erős-75stilus/
6x100gy TEA+nadrág pi:20"/
6x100gy erős pi:20"/
200 levezetés/
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |