MedveLászló futás

2011.12.11 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:00

Távolság

23.5 km Szint: 500 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

El akartam menni a szorospataki hegyifutóra, de mivel nem volt reggel kedvem a 2 és fél óra vonatozáshoz, így maradt a hosszú futás hű edzőtársammal, Szidivel. Útvonal: Eger-Tiba-kút-Felsőtárkány-Nagy-Eged-Eger.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:09:00 23.5 05:29 10.93 500 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

borlali képe

borlali 4587 napja

Nagyon kemény vagy Laci!

Pulzus a béka segge alatt! Jó leszel tavasszal!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!