lzszabo futás

2008.06.15 Vasárnap, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:25

Távolság

5 km

Tempó

03:53 p/km (15.45 km/h)

Edzésleírás

a tempó becsapott, jobb időre számítottam, de ennyire könnyen és gördülékenyen még nem ment az 5 km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:25 5 03:53 15.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 6036 napja

Gyors voltál,mint mindig:))
lzszabo képe

lzszabo 6036 napja

:D :D ha úgy lett volna akkor 18-cal kezdődik :P de sajna csak száraz és tapadós aszfalt jutot :D
eftomi képe

eftomi 6036 napja

Mizu puskagyolyó? Olajozott vízcseppeken siklottál? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!